Min vår som cyklist

Sedan jag skrev senast har det hänt en del, vissa saker har jag skrivit om på twitter men här följer en sammanfattning av mitt liv som cyklist! Säsongen har inte direkt startat som jag hoppats på och det kan skyllas helt på att mitt knä tagit en lång semester. Efter min operation i Oktober skulle det, enligt experterna, normalt ha tagit 4-6 veckor innan jag skulle vara nära smärtfri och kunnat träna fullt igen. Med facit i hand så var 4-6 månader närmare. Månader som har varit fyllda av rehabträning, korta cykelpass (mestadels utan belastning) och ett par nya behandlingar av knät. I mitten av mars började knät äntligen kännas lite bättre och jag kunde trappa upp träningen på cykeln. Efter det har träningen gått att genomföra nästan så som jag velat, inte 100% smärtfri men det verkar inte bli värre. Ett nästan 3 veckors träningsläger med lugn ”december-januari-” träning har genomförts i Spanien direkt följt av Hammarö 3-dagars, som inte gick bra resultatmässigt men där jag ändå är nöjd med hur kroppen kändes. Sedan dess har jag kört mest korta intensiva pass med mycket mjölksyra och en del spurter. Med den träningen i benen hoppas jag att kunna genomföra nästkommande 10 dagars hårda tävlingsprogram och komma ut starkare och i hyfsad form till Estland. Toppformen, den spar jag till SM!

 

Det som står på programmet nu:

12/5 Skandisloppet, Uppsala, Sweden (Scandinavian Race)

14-19/5 Olympia’s Tour, Holland

25, 26/5 2xtävlingar i Estland, Tallin och Tartu GP

 

Uppsala blir alltså premiär med Team Concordia Forsikring Himmerland, ska bli riktigt skoj även om jag personligen kan få svårt att försvara min 3e plats från ifjol. Men det finns flera i laget som har visat form och har en bra chans på segern.

 

Jag försöker uppdatera med resultat/händelser via twitter från tävlingar!

 

 


Skriv en kommentar


Tipsa en vän om denna nyhet:


« Visa alla nyheter
« Prenumerera
Publicerad 2012-05-11, 12:53
Uppdaterad 2012-05-11, 12:53

Michael

Snabbfakta
Namn: Michael Stevenson
Födelsedag: 1984 07 10
Födelsestad: Säffle (Karlstad)
E-mail: micke (a) stevenson.se
Längd: 187cm
Vikt: 72-74 kg
Maxpuls: 186
Vilopuls: ca 32-34

Team

Concordia Forsikring Riwal
We started up in 2009, and that makes us Denmark’s second oldest Continental Team.
Our goal for 2013 is to be among the three best cycle teams in Scandinavia. Läs mer


Site by Askås.